91视频入口_国产视频1区2区_一级欧美在线_牛牛澡牛牛爽一区二区_精品自拍视频_精品国产区一区二

如何防治老年斑?

時間:2020-07-01 18:19來源: 作者:班德液氮罐 點(diǎn)擊:
治療老年斑方法:可采用液氮冷凍去除老年斑或激光療法祛除老年斑。液氮罐

老人身上常見斑有:“老年斑”可以不用管它。但有惡性的就應(yīng)該警惕。如何防治老年斑?請看以下分析及治療方法:

一、要堅(jiān)持對皮膚做養(yǎng)護(hù)

老年人要避免日光中紫外線的輻射,在日常生活中要謹(jǐn)防有毒物質(zhì)對皮膚的侵害,如染發(fā)劑、化學(xué)洗滌劑等。同時要經(jīng)常對面部、手背及上肢的皮膚做些按mo和推拿,以激發(fā)這些部位的活力。具體方法有:

1.先用左手輕拍右手背部,當(dāng)拍至皮膚微紅時,再用右手輕拍左手的背部。每次雙手交替拍打各3—5分鐘,每日做3—5次。

2.先將雙手掌心搓熱,然后用雙手搓擦整個面部,擦至面部有溫?zé)岣袨橹梗咳兆鲆淮巍?br />
二、注意合理地安排膳食

老年人在日常生活中要調(diào)整好動植物脂肪的攝入比例。動植物脂肪的正常攝入比例是1∶2。就是說,要少吃油膩、煎炸食品,多食新鮮蔬菜、水果,尤其要多吃蓮子、紅棗、核桃、黑芝麻、黑木耳等食品,以補(bǔ)充鋅、錳等微量元素的流失和不足。還可適當(dāng)吃一點(diǎn)動物的肝臟以補(bǔ)充維生素A,從而增強(qiáng)機(jī)體的抗氧化能力。同時要多攝入含纖維素的食物,以保持大便通暢,防止有害物質(zhì)被人體吸收。

三、運(yùn)用藥物治療

中老年人可內(nèi)服一些具有抗氧化作用的藥物如維生素E、維生素C、β-胡蘿卜素等,以延緩細(xì)胞的衰老,抑制褐脂質(zhì)的形成。也可服用一些具有抗衰老作用的中藥,如人參、黃芪、山楂、補(bǔ)骨脂、何首烏等。液氮罐
本文鏈接地址:http://www.lwcdz.cn/1843.html
收縮
  • 電話咨詢

  • 010-80204245
  • 13718238054
  • 15901125602
  • 微信咨詢
官方微信
展開 收縮
  • 電話咨詢

  • 010-80204245
  • 13718238054
  • 15901125602
  • 微信咨詢
官方微信

主站蜘蛛池模板: 91九色视频| 一区二区三区在线观看国产 | 欧美成人高清在线 | 免费在线观看一级片 | 深夜免费福利视频 | 亚洲成人免费电影 | 在线1区 | 最新av免费网址 | jizzjizzjizz少妇| 看一级毛片 | 国产精品免费观在线 | 青草av.久久免费一区 | 成人资源在线 | 黄色网址免费播放 | 欧美三级美国一级 | 久草视频国产在线 | 亚洲网视频 | 一级尻逼视频 | 激情宗合网| 在线播放中文 | 在线播放中文 | 国产流白浆高潮在线观看 | 免费高潮在线国 | 暖暖免费观看高清完整版电影 | 免费国产在线视频 | 一区二区三区日本在线观看 | 草久在线| 久久久在线免费观看 | 免费一级毛片在线播放视频 | 意大利av在线 | 一区二区免费网站 | 羞羞的动漫在线观看 | 91资源在线观看 | 成人影片在线免费观看 | 黄色片在线观看网站 | 毛片观看网址 | 国产chinesehd精品91| 一本精品999爽爽久久久 | 性欧美视频在线观看 | 久久精品一区二区三区不卡牛牛 | 国产成人综合在线视频 |